Lippenpeeling ist eine wichtige Komponente der Lippenpflege und kann dabei helfen, raue, trockene und rissige Lippen wieder geschmeidig und weich zu machen. Die Anwendung eines speziellen Peelings für die Lippen entfernt sanft abgestorbene Hautzellen und fördert die Durchblutung, wodurch die Lippen gesund und gut durchfeuchtet bleiben. Falls Sie noch nie ein Lippenpeeling verwendet haben, werden Sie überrascht sein, wie einfach es ist, selbst eines herzustellen und wie effektiv es bei der Pflege Ihrer Lippen sein kann.
Häufig verwendete Zutaten für selbstgemachte Lippenpeelings sind Honig, Zucker, Öle und Shea Butter, die dabei helfen die Lippen sanft zu peelen und gleichzeitig Feuchtigkeit zu spenden. Es gibt auch viele verschiedene Öle, die in Lippenpeelings verwendet werden können, wie zum Beispiel Kokosöl, Jojobaöl oder Olivenöl. Diese Öle tragen nicht nur zur Pflege der Lippen bei, sondern können auch dazu beitragen, Kosmetika und Umweltverschmutzung, die sich im Laufe des Tages auf den Lippen ansammeln, zu entfernen. In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über Lippenpeeling wissen müssen und wie Sie ein einfaches DIY-Lippenpeeling herstellen können.
Wichtige Informationen
- Lippenpeeling ist ein wichtiger Bestandteil der Lippenpflege und hilft, die Lippen geschmeidig und weich zu halten.
- Häufig verwendete Zutaten für selbstgemachte Lippenpeelings sind Honig, Zucker, Öle und Shea Butter.
- Verschiedene Öle wie Kokosöl, Jojobaöl oder Olivenöl können in Lippenpeelings verwendet werden, um Kosmetika und Umweltverschmutzung von den Lippen zu entfernen.
Was ist Lippenpeeling?
Lippenpeeling, auch als Lip Scrub bezeichnet, ist eine Methode zur Pflege Ihrer Lippen. Die Hauptziele eines Lippenpeelings sind das Entfernen abgestorbener Hautschüppchen und das Anregen der Durchblutung, um rosigere und geschmeidigere Lippen zu erhalten.
Müssen Sie jemals das Gefühl von rauen, trockenen Lippen loswerden? Mit Lippenpeeling können Sie genau das tun. Durch die Entfernung abgestorbener Hautschüppchen werden Ihre Lippen auf natürliche Weise weicher und glatter. Dieser Vorgang fördert auch die Durchblutung, wodurch die Lippen sogar noch rosig aussehen.
Ein Lippenpeeling kann einfach selbst hergestellt oder als fertiges Produkt gekauft werden. Ein einfaches und bekanntes Rezept ist zum Beispiel ein Lippenpeeling aus Honig. Viele Produkte, wie das natürliche Lippenpeeling von Burt’s Bees, enthalten Honigkristalle, die sanft trockene Haut entfernen und die Durchblutung fördern.
Es gibt auch Alternativen für alle, die es salzig mögen, wie z.B. ein Peeling mit Salz und Olivenöl. Die richtige Pflege nach dem Peeling ist jedoch auch wichtig. Stellen Sie sicher, dass Sie nach dem Peeling eine Portion Pflege auftragen, damit Ihre Lippen geschmeidig bleiben und sich von der leichten Strapaze der Peeling-Körner erholen können.
Insgesamt ist Lippenpeeling eine großartige Möglichkeit, Ihre Lippen weich, glatt und gesund zu halten. Probieren Sie es aus und spüren Sie den Unterschied, den es für Ihr Lächeln und Ihr allgemeines Wohlbefinden machen kann.
Vorteile Von Lippenpeeling
Ein Lippenpeeling, auch als Lip Scrub bekannt, bietet zahlreiche Vorteile für Ihre Lippen. Es hilft Ihnen dabei, trockene und spröde Lippen zu bekämpfen, indem es abgestorbene Hautschüppchen entfernt und die Durchblutung Ihrer Lippen fördert. Das Ergebnis sind weiche, zarte Lippen, die Sie stolz zur Schau tragen können.
Einer der größten Vorteile eines Lippenpeelings ist, dass es kostengünstig ist und sich leicht selbst herstellen lässt. Mit wenigen Zutaten, wie Zucker und Honig, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Küche haben, können Sie in kürzester Zeit ein effektives Peeling zaubern. Aber auch im Handel erhältliche Lippenpeelings bieten gute Ergebnisse.
Ein weiterer Vorteil von Lippenpeeling ist, dass es die Durchblutung der Lippen anregt. Dadurch erhalten Ihre Lippen einen natürlichen Farbton und wirken voller und gesünder. Darüber hinaus kann das Peeling die Aufnahme von feuchtigkeitsspendenden Lippenpflegeprodukten verbessern, sodass Ihre Lippen noch zarter und geschmeidiger werden.
Besonders bei trockenen oder spröden Lippen kann ein regelmäßiges Peeling wahre Wunder bewirken. Durch das Entfernen abgestorbener Hautzellen ermöglichen Sie es der darunter liegenden frischen und gesunden Haut, an die Oberfläche zu gelangen. So bleiben Ihre Lippen weich und geschmeidig, und Sie können unangenehmen Rissen und Trockenheit vorbeugen.
Ein weiterer Punkt, der für den Einsatz von Lippenpeeling spricht, ist die einfache Anwendung. Sie müssen lediglich eine kleine Menge Peeling auf Ihre Lippen auftragen und mit sanften, kreisenden Bewegungen einmassieren. Nach nur kurzer Zeit spüren Sie bereits einen positiven Effekt, und Ihre Lippen fühlen sich gepflegt und revitalisiert an.
Insgesamt bietet Lippenpeeling viele Vorteile, die Ihre Lippen in kürzester Zeit weich, zart und gesund aussehen lassen. Es ist eine pflegende Ergänzung, die sich problemlos in Ihre tägliche Schönheitsroutine integrieren lässt und maßgeblich zur Gesundheit und Schönheit Ihrer Lippen beiträgt.
Zutaten für DIY-Lippenpeeling
Ein selbstgemachtes Lippenpeeling kann einfach und schnell zubereitet werden, indem man natürliche Zutaten verwendet, die in den meisten Haushalten bereits vorhanden sind. Hier sind einige Inspirationen für die Kreation deines eigenen Lippenpeelings:
Zuckerbasiertes Peeling:
Zucker ist ein hervorragendes Peelingmittel, das abgestorbene Hautzellen sanft entfernt. Du kannst 1 Esslöffel Zucker (weiß oder braun) mit 2 Teelöffeln Honig und 1 Esslöffel Olivenöl (alternativ Kokosöl) mischen. Für ein besonderes Aroma kannst du dem Peeling noch eine Prise Zimt oder einige Tropfen Vanilleextrakt hinzufügen.
Salzpeeling:
Eine weitere Option ist ein Peeling auf Salzbasis. Mische dazu 3 Teelöffel Zucker mit 1 Teelöffel feinem Meersalz und 1 Esslöffel Olivenöl. Dieses Peeling ist besonders hilfreich, wenn deine Lippen trocken oder rissig sind, da Salz eine desinfizierende Wirkung hat.
Avocado-Peeling:
Die reichhaltige Avocado ist ideal, um deine Lippen zu pflegen und zu nähren. Du kannst 1/2 reife Avocado mit 1 Esslöffel braunem Zucker und 1 Esslöffel Olivenöl (oder Kokosöl) vermengen. Diese Mischung spendet Feuchtigkeit und macht deine Lippen weich und geschmeidig.
Wenn du diese Zutaten als Basis für dein DIY-Lippenpeeling verwendest, kannst du experimentieren und deine eigene Mischung kreieren, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Denke daran, die Zutaten gründlich zu vermischen und das Peeling in einem sauberen, luftdichten Behälter (z.B. ein Glas mit Schraubverschluss) aufzubewahren. Probier es aus! Deine Lippen werden es dir danken.
Anleitung zur Herstellung von Lippenpeeling
Möchten Sie ein DIY-Lippenpeeling für weiche und gepflegte Lippen? Kein Problem! Hier sind einige einfache und effektive Anleitungen, um ein Lippenpeeling selbst herzustellen.
Zunächst benötigen Sie die folgenden Zutaten:
- 2 Teelöffel Honig
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 1 Esslöffel Zucker (vorzugsweise braunen Zucker)
Nehmen Sie eine kleine Schüssel und mischen Sie den Honig mit Zucker. Fügen Sie anschließend das Olivenöl hinzu und vermischen Sie die Zutaten gründlich miteinander. Anschließend haben Sie eine Paste, die sowohl feuchtigkeitsspendend als auch sanft exfolierend wirkt.
Um das DIY-Lippenpeeling anzuwenden, befolgen Sie diese einfachen Schritte:
- Tragen Sie eine dünne Schicht der Paste auf Ihre trockenen Lippen auf.
- Massieren Sie das Lippenpeeling mit Ihren Fingern oder einer weichen Zahnbürste sanft und in kreisenden Bewegungen auf Ihre Lippen ein.
- Lassen Sie die Paste ein paar Minuten einwirken, damit die wertvollen Inhaltsstoffe ihre Wirkung entfalten können.
- Spülen Sie das Lippenpeeling mit lauwarmem Wasser ab und tupfen Sie Ihre Lippen sanft trocken.
Wiederholen Sie diese Anwendung ein- bis zweimal pro Woche, um Ihre Lippen dauerhaft weich und geschmeidig zu halten. Beachten Sie, dass Sie bei empfindlicher Haut auf die Reaktion Ihrer Lippen achten sollten. Wenn Sie irritiert sind oder stärkeres Kribbeln verspüren, passen Sie die Häufigkeit der Anwendung entsprechend an.
Fertig ist Ihr Lippenpeeling zum Selbermachen! Probieren Sie es aus und genießen Sie das Gefühl seidig-weicher Lippen. Seit dabei kreativ – Sie können auch andere Zutaten wie Kokosöl, ätherische Öle oder sogar Kaffeesatz verwenden, um Ihr persönliches Lippenpeeling zu kreieren!
Arten von Ölen zur Verwendung
Es gibt verschiedene Öle, die Sie für Ihre Lippenpeeling-Rezepte verwenden können. Jedes Öl hat seine eigenen Vorteile und Eigenschaften, die sie geeignet für verschiedene Hauttypen und Bedürfnisse machen. Hier sind einige der Öle, die Sie in Erwägung ziehen können:
Olivenöl: Olivenöl ist ein ausgezeichneter Feuchtigkeitsspender und eignet sich besonders gut für trockene oder spröde Lippen. Es enthält auch Antioxidantien, die helfen, Ihre Lippen vor schädlichen Umwelteinflüssen zu schützen.
Avocadoöl: Avocadoöl hat ähnliche feuchtigkeitsspendende Eigenschaften wie Olivenöl, aber mit einem leichteren Gefühl auf der Haut. Es ist auch reich an Vitaminen A, D und E, die Ihre Lippen nähren und geschmeidig halten.
Kokosöl: Kokosöl ist ein weiteres beliebtes Öl für Lippenpeelings, da es eine natürliche antibakterielle Wirkung hat und hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Es hat auch eine angenehme Duftnote, die vielen Menschen gefällt.
Mandelöl: Mandelöl ist leicht und zieht schnell in die Haut ein, ohne ein fettiges Gefühl zu hinterlassen. Es ist reich an Vitamin E und eignet sich daher gut für empfindliche oder irritierte Lippen.
Während Sie diese Öle in Ihren Lippenpeeling-Rezepten einzeln verwenden können, können Sie auch eine Kombination von Ölen ausprobieren, um ein Produkt zu erstellen, das Ihren persönlichen Bedürfnissen entspricht. Achten Sie darauf, die jeweiligen Menge der Öle entsprechend anzupassen, damit das fertige Peeling die richtige Konsistenz hat. Experimentieren Sie ruhig etwas herum und finden Sie heraus, welches Öl oder welche Kombination von Ölen sich am besten für Ihre Lippen eignet.
Lippenpeeling und Kosmetika
Lippenpeeling ist eine großartige Methode, um Ihre Lippen weich und geschmeidig zu halten. Es gibt verschiedene Kosmetikprodukte, die Ihnen dabei helfen können, darunter Lippenstift, Lip Balm, Lippenbalsam und Lip Scrub. Einige Hausmittel können ebenso effektiv sein. Lassen Sie uns einige der besten Optionen untersuchen.
Lippenstift und Make-Up können Ihre Lippen austrocknen und spröde machen. Daher ist es wichtig, regelmäßig ein Lippenpeeling durchzuführen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Durchblutung zu fördern. Ein Produkt, das empfehlenswert ist, wäre das Sugar Lip Scrub von Estée Lauder. Es enthält feine Zuckerpartikel, die einen sanften Peeling-Effekt haben und trockene Stellen seidig weich pflegen.
Lip Balm und Lippenbalsam sind notwendig, um Ihre Lippen nach dem Peeling mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ein gutes Produkt in dieser Kategorie ist das Pflegende Kokosöl und Pfefferminzöl, das die Lippen mit Feuchtigkeit versorgt und vor freien Radikalen schützt, wobei Vitamin E die Haut zusätzlich schützt. Ein weiteres großartiges Produkt ist der Lippenbalsam von Laneige, der ebenfalls pflegende Inhaltsstoffe enthält und den Lippen Feuchtigkeit spendet.
Lip Scrub ist ein unerlässliches Produkt für ein effektives Lippenpeeling. Brands wie Max Factor bieten Lip Scrub mit Zucker an, das sich hervorragend für unterwegs eignet. Die feinen Kristalle im Lip Scrub helfen, Schmutz und abgestorbene Hautzellen sanft zu entfernen, für ein glattes und geschmeidiges Finish.
Einige Hausmittel für Lippenpeeling umfassen die Verwendung von Zucker und Honig, die zusammen gemischt und auf die Lippen aufgetragen werden. Massieren Sie die Mischung sanft in kreisenden Bewegungen ein und spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab. Alternativ können Sie auch feuchten Kaffeesatz verwenden, um Ihre Lippen sanft zu peelen.
Vergessen Sie nicht, nach jeder Peeling-Sitzung einen Lip Balm oder Lippenbalsam aufzutragen, um Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie geschmeidig zu halten. Schließlich sollten Sie immer auf die Textur und die Inhaltsstoffe von Lippenpflegeprodukten achten, um sicherzustellen, dass sie Ihrer Haut nicht schaden.
Problem von Mikroplastik in Lippenpeelings
Mikroplastik stellt ein wachsendes Umweltproblem dar. Aber wussten Sie, dass es auch in Lippenpeelings vorkommen kann? Mikroplastikpartikel können als Abrasivstoffe in diesen Produkten enthalten sein und dabei sowohl für unsere Gesundheit als auch für die Umwelt Probleme verursachen.
In Lippenpeelings werden häufig winzige Kunststoffpartikel eingesetzt, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Dabei können sie allerdings auch über das Abwasser in unsere Umwelt gelangen, wo sie zu diversen Problemen führen können. Insbesondere die Meeresumwelt leidet unter den negativen Einflüssen von Mikroplastik.
Aber Mikroplastik kann nicht nur der Umwelt schaden, sondern auch unsere Gesundheit beeinträchtigen. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Mikroplastikpartikel mit der Atemluft in die Lunge gelangen können, was möglicherweise gesundheitliche Folgen haben kann. Dennoch ist noch unklar, in welchem Maße dies auf den Menschen zutrifft.
Ein weiteres Problem von Mikroplastik in Lippenpeelings ergibt sich aus der Tatsache, dass sie in vielen verschiedenen Produkten und Verpackungen verwendet werden können. Dadurch ist es oft schwierig, festzustellen, welche Produkte tatsächlich Mikroplastik beinhalten und welche nicht.
Um diesem Problem entgegenzuwirken, gibt es jedoch einige mögliche Lösungsansätze:
- Verwendung von umweltfreundlichen Alternativen wie Bio-Abriebstoffen (z.B. Zuckerkristalle)
- Vornehmen einer umfangreichen Recherche, um sicherzustellen, dass das gewählte Produkt frei von Mikroplastik ist
- Vermeidung von unnötigen Verpackungen und Einmalprodukten
Sie können auch selbst einen Beitrag zur Lösung dieses Problems leisten, indem Sie bei der Auswahl Ihres Lippenpeelings aufmerksam sind und Produkte bevorzugen, die frei von Mikroplastik sind. Auf diese Weise tragen Sie dazu bei, den schädlichen Einfluss von Mikroplastik auf unsere Umwelt und unsere Gesundheit zu reduzieren.
Feuchtigkeitsspendende Lippenpeelings
Mit Feuchtigkeit versorgende Lippenpeelings sind wichtige Schönheitsprodukte für die Lippenpflege. Sie können dazu beitragen, trockene, schuppige Lippen sanft zu peelen und ihre Weichheit und Feuchtigkeit wiederherzustellen.
Ein feuchtigkeitsspendendes Lippenpeeling entfernt auf schonende Weise abgestorbene Hautzellen von den Lippen und ermöglicht es ihnen, wieder strahlend und geschmeidig zu werden. Zum Beispiel enthält ein Aloe Vera Lippenpeeling feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe, die bei der Reinigung und Pflege der Lippen helfen. Um ein solches Peeling zu verwenden, gib einfach einen Klecks des Produkts auf deine Lippen und massiere es mit kreisenden Bewegungen ein.
Es gibt verschiedene Zutaten und Wirkstoffe, die in Lippenpeelings verwendet werden können, um den Feuchtigkeitsgehalt der Lippen zu erhöhen. Einige Beispiele dafür sind Wassermelone, die feuchtigkeitsspendende Nährstoffe enthält, oder Litschi, das zart pflegt. So zeigten Studien, dass 100% der Anwender feststellten, dass ihre Lippen mit Feuchtigkeit versorgt wurden, und 95% empfanden ihre Lippen als weicher.
Es ist wichtig, Lippenpeelings nicht zu häufig anzuwenden, da dies die empfindliche Haut der Lippen reizen könnte. Zweimal pro Woche reicht aus, um ein sanftes Peeling auf den Lippen zu erreichen. Trage das Produkt großzügig auf die Lippen auf und massiere es sanft ein. Anschließend sollte immer eine feuchtigkeitsspendende Lippenpflege aufgetragen werden, um die neu exfolierte Haut zu schützen und Feuchtigkeit einzuschließen.
Wenn du ein Lippenpeeling am Abend anwendest, könnte es hilfreich sein, eine besonders reichhaltige Lippenmaske oder Behandlung über Nacht aufzutragen. Diese zusätzliche Schicht an Pflege ermöglicht es deinen Lippen, sich über Nacht zu regenerieren und am nächsten Morgen weich und geschmeidig aufzuwachen.
Insgesamt sind feuchtigkeitsspendende Lippenpeelings ein wertvolles Werkzeug für die Lippenpflege. Sie können dabei helfen, trockene, schuppige Lippen zu revitalisieren und ihre Weichheit und Feuchtigkeit zu fördern, was letztendlich zu einem gesünderen und attraktiveren Erscheinungsbild der Lippen führt.
Inhaltsstoffe in Lippenpeelings
Lippenpeelings, auch Lip Scrubs genannt, sind ein wirksames Mittel, um trockene, spröde Lippen wieder geschmeidig und weich zu machen. Doch welche Inhaltsstoffe stecken eigentlich in diesen Produkten und worauf sollten Sie achten?
Ein gutes Beispiel für ein natürliches Lippenpeeling ist Burt’s Bees, welches Bienenwachs, Honig und exotische Öle enthält. Die Honigkristalle sind hier für den Peeling-Effekt zuständig und fördern gleichzeitig die Durchblutung der Lippen. Ein weiteres Beispiel ist das Estée Lauder Pure Color Envy Smoothing Sugar Scrub Lippenpeeling, welches auf Zuckerpartikeln basiert und somit ebenfalls einen sanften Peeling-Effekt erzielt.
Es gibt auch Lippenpeelings, die speziell vegan und natürlich formuliert sind, wie beispielsweise die Produkte von Lipfein. Hier wird auf synthetische Farb- und Aromastoffe, Parabene, Silikone, Mineralöle und Mikroplastik verzichtet. Stattdessen kommen pflanzliche Wachse und Peelingwirkstoffe zum Einsatz.
Ein umweltfreundlicher Aspekt bei den Inhaltsstoffen ist die Vermeidung von Mikroplastik. Durch die Verwendung natürlicher Peeling-Substanzen wie Zucker, Honigkristalle oder pflanzlichen Wachsen wird dafür gesorgt, dass keine schädlichen Partikel in die Umwelt gelangen.
Im Allgemeinen enthalten Lippenpeelings meist:
- Peeling-Partikel: Natürliche oder synthetische Substanzen, die abgestorbene Hautschüppchen und Unreinheiten entfernen. Häufig verwendete natürliche Partikel sind Zucker, Salz oder gemahlene Nussschalen.
- Feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe: Um die Lippen zu pflegen und zu nähren, beinhalten Lippenpeelings oft feuchtigkeitsspendende Zutaten wie pflanzliche Öle oder Sheabutter.
- Pflegende Wirkstoffe: Vitamine und Antioxidantien, wie Vitamin E, können dazu beitragen, die Lippen gesund und strahlend zu erhalten.
Wichtig ist, dass Sie beim Kauf eines Lippenpeelings auf die enthaltenen Inhaltsstoffe achten und ein Produkt wählen, das zu Ihrem Anspruch an Natürlichkeit, Umweltfreundlichkeit und möglicherweise auch der veganen Lebensweise passt. Schließlich sollte nicht nur das Peeling-Ergebnis überzeugen, sondern auch die Inhaltsstoffe den eigenen Vorstellungen entsprechen.
Häufig gestellte Fragen
Wie stellt man ein Lippenpeeling mit Zucker selbst her?
Ein Lippenpeeling mit Zucker herzustellen ist einfach und schnell. Mischen Sie einfach zwei Teile Zucker (weiß oder braun) mit einem Teil Honig oder Kokosöl, um eine dicke Paste zu erhalten. Tragen Sie die Mischung auf Ihre Lippen auf und massieren Sie sie in kreisenden Bewegungen für etwa eine Minute ein. Spülen Sie den Überschuss ab und genießen Sie weiche, glatte Lippen.
Welches Lippenpeeling ist der Testsieger?
Es gibt zahlreiche Lippenpeelings auf dem Markt, aber der Testsieger kann je nach individuellen Bedürfnissen und Vorlieben variieren. Einige der besten Lippenpeelings enthalten natürliche Inhaltsstoffe und sind gut verträglich.
Wie ist die Anwendung von Lippenpeeling?
Die Anwendung eines Lippenpeelings ist unkompliziert. Tragen Sie zunächst eine kleine Menge Lippenpeeling auf saubere, trockene Lippen auf. Massieren Sie das Peeling sanft in kreisenden Bewegungen auf Ihren Lippen ein und lassen Sie es für etwa eine Minute einwirken. Spülen Sie den Überschuss ab und trocknen Sie Ihre Lippen, bevor Sie einen feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam auftragen.
Welche Lippenpeelings sind in der Apotheke erhältlich?
Es gibt verschiedene Lippenpeelings, die in Apotheken erhältlich sind. Einige davon enthalten natürliche Inhaltsstoffe wie Zucker, Bienenwachs oder Öle. Fragen Sie in Ihrer Apotheke nach Empfehlungen, um das passende Produkt für Ihre Bedürfnisse zu finden.
Wie oft sollte man ein Lippenpeeling verwenden?
Die Häufigkeit der Anwendung von Lippenpeeling hängt von Ihrem Hauttyp und Ihren Bedürfnissen ab. In der Regel ist es ratsam, ein Lippenpeeling ein- bis zweimal pro Woche zu verwenden. Bei empfindlicher Haut sollte die Anwendung reduziert werden, um Irritationen zu vermeiden.
Ist eine Kombination aus Honig und Zucker gut für die Lippen?
Ja, eine Mischung aus Honig und Zucker ist eine hervorragende Kombination für ein hausgemachtes Lippenpeeling. Der Zucker wirkt als sanftes, natürliches Peeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, während der Honig feuchtigkeitsspendende und antibakterielle Eigenschaften besitzt, die die Lippen geschmeidig und gesund halten.